马刺对灰熊横扫它是整个球队管理层，但不是仅仅靠才华

马健：灰熊队也是一个内线实力雄厚的人，但是灰熊队内外参差不齐，外线太强，而兰多夫是一个比较情绪化的人。 当他被抵抗的时候，当他的外部无法给予足够的火力支援的时候，灰熊其实是相当难被击败的。 马刺横扫灰熊是有原因的，因为马刺经验太丰富了。 只要他们在内线能顶住你，他们就不指望在内线能得到多少分。 邓肯已经从协调罚球线，变成了罚球线和三分线之间的剪影。 实际上，马刺队总是需要多传一次球，多迈一步步行者热火第七场，多寻找一个空间，多做一个假动作。 事实上，灰熊队没有那么大的耐心，也没有足够的外线能力来阻止马刺队的进攻。

在这样的打法下，马刺队的命中率和成功率都非常高，全队表现稳定。 如果马刺队没有良好稳定的管理层和良好的组合步行者热火第七场，他们可能不会有今天的成绩，也是不可能的。 能够在联盟取得如此好的成绩，马刺今天的成功来自于全队的管理，来自于波波维奇的调教，来自于全队的精神。 很多人喜欢他们，因为马刺队打球是一个整体。 篮球将整体的篮球精神和团队精神发挥到了极致，而不是仅仅依靠天赋。 可能有球迷喜欢打得更漂亮、影响力更大，因为观众总是从外面看整个NBA联盟和篮球，而如果你是教练，你的球队不会给你最好的球员。 ，那么你必须看看你现在买的菜来决定煮什么。 这证明波波维奇从执教的角度把这道菜做得是全联盟最美味的。

网易体育：在ESPN本届季后赛MVP评选中，帕克排名第一。 未来的总决赛比赛中，帕克在热火队面前还能有这么出色的表现吗？

马健：总决赛前马刺已经等了一个多星期了。 马刺队想要在总决赛中有惊艳的表现，就必须提升自己的整体实力。 所谓升级，就是在进攻上需要更加耐心。 当教练要求暂停和换人的时候，每个人的对位，以及攻防两端的所有细节都可能比以前升级。 同时，不得有人受伤。 只有这样我们才能跟上。 热火现在面对的是一支饥肠辘辘的球队。

虽然马刺队是联盟最好的球队，但帕克的整体得分却不少。 从整体对决来看，3号位的詹姆斯可能是现在联盟最强的位置了。 如果只是从后卫的角度来看，帕克或许会成为一个突破点。 通过他个人的挡拆突破和节奏，他的得分肯定会比查尔莫斯高很多，并且可能会带领整个马刺队占据优势。

嘉宾简介：

马健：前北京奥神男篮队员。 1989年，他加入国家男篮并担任主力前锋。 他动作协调、反应敏捷、技术全面。

以下为本次专访内容：

网易体育：各位网易网友大家好，欢迎收看网易体育《一言堂》，我是主持人斯莱。 NBA东西部决赛的尘埃终于尘埃落定，两支胜者都杀入了决赛。 一方面，热火队经过抢七最终以4-3击败步行者队。 这已经是他们连续第三年进入总决赛。 而另一支球队早早4-0横扫灰熊队，一直在等待对手马刺队。 谁将赢得总决赛并成为本赛季的王者？ 今天我们请来我们的老朋友、前国家男篮运动员马健，跟大家聊聊NBA。 马先生，您好。

马健：您好。 我感觉和你们一起做节目已经好几年了。 无论是NBA还是CBA，我们的猜测总是相当准确的。

网易体育：东部决赛打进抢七。 或许大多数人之前都没有预料到。 为何热火队与步行者队打得这么卖力？ 最后的决胜局又很轻松。 为何这场比赛如此跌宕起伏？

马健：步行者队是一个“新人”。 通过各种视频直播和电视转播，大家都没有关注到步行者队今年的进展。 像这样一支比较年轻、比较缺乏经验的球队，当它有实力赢球的时候，请不要忽视它的进步！ 步行者队在印第安纳州的篮球运动中非常传统。 可以说是美国最传统、最有篮球气息的城市。 它的进步取决于它的篮球基础。

网易体育：我们之前对步行者队了解不多，对他们了解不多。 其实他们的能力还蛮强的？

马健：相对来说，它的内线和外线位置都不处于劣势，它的4号和5号，无论最后一场比赛，从整体实力来看，它的4号和5号其实，他们已经具备了击败热火的实力，而且步行者还在进步。

网易体育：为什么最后的决胜局如此令人意外？ 除了第一节比赛打得比较胶着之外，接下来的三节比赛比分差距都非常大……

马健：分析整个比赛过程，详细讨论技术细节，比如篮板球、防守等。 看起来步行者队输得很惨，但是热火队从第一节到第三节整个防守策略都出现了很多问题。 变化，很多人没有注意到这些细节。 比如安德森复出后，全场比赛丢了1​​2分，安德森在攻防两端都进行了加强。 除了詹姆斯的稳定表现之外，韦德也得到了表现。 热火队的整个表现来自于其整个内线的拦网、抢断、保前、侧防、轮换、换位，热火队的防守在升级。 在身体对抗的瞬间，包括绕前的瞬间，对角线防守球员就位等等，其实步行者肯定也想到了热火的防守会升级，但是当一支球队主要是内线的时候，其跑位总是慢半拍，游戏就玩不了。 事实上，热火队的整个细节就是比这快了半拍，而步行者队就算想了想，还是慢了半拍。 篮球已经打到极限了，但依然无法扭转局面。 从上半场到第二节，出现了十几次失误。 他们怎么能赢呢？ 球？

网易体育：也就是说，热火队的防守强度提升得非常快。 步行者队虽然想跟上，但是中锋为主的球队速度就是跟不上，所以就一直被克制了？

马健：是的，尤其是这种级别的比赛，到了最后一场比赛，热火队的赛前准备，包括整个战术图，教练都要考虑到所有的细节。 这时候，细节的准备是最重要的。 比如，比赛前，你必须去训练场，告诉安德森、詹姆斯、韦德以及所有的球员，是否需要绕前场还是侧场防守，哪里补位，如果是步行者的话推进时，他必须在两侧站位，双手应伸出多远，推动时身体应放在哪里……两队并不陌生，完全了解对方的所有习惯。 当热火队由进攻转为防守时，他们就已经将防守上移了。 就差这一步，步行者就再也无法突破了。 希伯特掩护时在三分线外。 据说他2.20米的速度已经非常快了。 必须在三分线外至少四五米才能到达有效进攻区，这足以给热火队防守的机会。 这些技术细节无法解决。 热火队已经通过抢断和反击取得了大比分领先。

网易体育：东部决赛期间，詹姆斯表现非常出色，场均得到33分8篮板，排名历史第一。 现在我们可以说詹姆斯才是热火队真正的灵魂吗？

马健：詹姆斯用了很多个赛季才走到这一步。 以他的年龄和身体条件，打全联盟3号位是没有办法的！ 他的突破能力和阅读比赛的能力，近几年的近距离和稳定的表现，他的自信和稳定性都是第一。 同时，在热火这样的球队，整个管理团队在技战术调整方面都做得很好。 热火队今年最大的亮点就是以底薪仅69万美元签下安德森。 他的到来让热火队的攻防两端更加平衡。 这也让勒布朗·詹姆斯有信心更加稳定地投篮。

网易体育：可以说热火队现在已经成为詹姆斯的球队了吗？ 毕竟，刚来迈阿密的时候，大家都说，你没有戒指，你抱着韦德的大腿……

马健：韦德的状态正在下滑，而詹姆斯正在成熟。 决胜局要么极其接近，要么比分悬殊。 这种比赛太难预测了。 我只是想了一会儿。 相信大家一定都认识詹姆斯。 这将是一场稳定的表现，之前很多人还在谈论韦德和波什，但决胜局韦德率先进攻。 可能教练故意安排韦德先进攻，是想给他信心。 如果能够冲击公开赛，詹姆斯会减轻很多压力……可见，他们之间的默契和配合，包括整个技战术的安排，都很到位。

网易体育：有传言称热火队内部存在内讧。 你相信吗？

马健：到现在为止，他们的内讧可能是因为球权分配不均，也可能是一些小问题。 我相信这个级别的球员，包括几位主力阵容和管理层，都是非常和谐的。 那只是谣言而已。

网易体育：三巨头中的另一位波什的表现比较差强人意。 是因为他面对的是希伯特吗？

马健：其实他不仅面对希伯特，面对韦斯特也没有优势。 波什的上半身比较弱，并不是一个篮下攻击内线的人。 他的左手、中距离、包括三分球都有一定的稳定性。 其实每个人在打篮球的时候都会体会到。 当我在A班打球的时候，很多人都不愿意和我比赛，因为我太强了。 韦斯特有拳击背景。 他有内在的力量。 双臂交叉的时候，对手根本就动不了，而他从后面打韦斯特的时候，他根本就动不了，所以波什打得特别难受。 黑人就算喜欢打架，但遇到比你强很多的人，也会想跳出去。 ，希望给别人提供掩护，所以有时候不能怪波什，只能说整个印第安纳内线太强了。

网易体育：我们来谈谈希伯特。 他在印第安纳获胜的三场比赛中发挥了非常重要的作用。 他是联盟未来最好的中锋候选人之一吗？

马健：像他这样的中锋，他的得分很多来自于二次篮板，而且是掩护后从下坡得分。 首先，说明他的机动性非常好，尽管他身高2.20米； 其次，他有很多半钩。 用手打分表明手感非常好； 第三，他在二次冲刺中也得分不少。 他在篮子周围徘徊。 只要有机会，他就会坚守在那里，并有可能进行第二次篮板进攻。 机会。 所以，联盟中确实少不了他这样的球员，尤其是现在中锋越来越少了。 通过他今年的表现，步行者队未来将会围绕他打出更多的战术。 当然，他还没有表现出另一点，他现在的支援能力有那么强吗？ 有一场比赛，他在自由线附近完成支援后假装转身上篮。 当时很多人将他与姚明相比较。 我说不要比较。 希伯特就是希伯特。 相信未来，希伯特将会成为步行者队打造的球队的第一人选。

网易体育：东部四支打进半决赛的球队中，除了热火队之外，三支球队都有非常强大的中锋。 热火队掀起了所谓的反传统风潮，没有中锋也能掌控比赛。 而最终，当突围成功时，传统力量和反传统力量，哪一个更强大？

马健：其实这只是很多媒体炒作的所谓传统与非传统。 整个联盟可能没有特别详细的位置划分，但可以说，防守永远是篮球的基础，篮板永远是最有效的进攻线。 当热火队能够通过轮换和篮板球不断发挥出自己的技战术的时候，所谓的联盟地位只是讨论的一部分。 当然，现在联盟中大个子已经很难找了。 像种菜一样每天加点肥料是不可能长高的，尤其是NBA招收的是全世界的人。

如果说今年最关键的事情是找到安德森的话，只需要69万，这可是一笔大买卖啊！ 安德森明年肯定会加薪。 如果热火想要留住他，能不能留住他还是一个问题步行者热火第七场，因为工资可能太多了，但是从热火现在的情况来看，通过其外线的强大防守，可以阻止内线的所有对手。三分球。 靠近罚球线，停在罚球线上方，通过轮换抢篮板。 这就是它的打法。

热火队是迄今为止联盟中最强的球队。 先不说他们能不能夺冠。 从整体打法来看，明年他们会找一个内线能抢能顶的人，工资也不会太高。 高了，三四百万、两三百万都可以找到这样的人。 热火队仍然是联盟最强的球队。 他们的打法不需要传统的中锋。 如果这里有一个传统的中锋，其他人如何搭配呢？

网易体育：非常巧合的是，2007年总决赛的两支球队分别是马刺队和詹姆斯当时所在的克利夫兰骑士队。 这是詹姆斯第一次带领球队进入总决赛。 马刺队非常粗暴地给了新人詹姆斯一个教训。 领先的骑士队4-0剃头，这也是马刺队迄今为止赢得的最后一个冠军。 敌人见面时，嫉妒心极强。 你对决赛有何看法？ 你坚定支持热火队吗？

马健：我看了热火最后一场对阵步行者的比赛。 如果热火打出他们的防守水准，那就没什么好说的了！ 但遇到马刺这样的老牌球队，防守耐心够吗？ 20秒后可以播放吗？ 能持续很多轮吗？ 马刺队可能不会给热火队竞争的机会，并将他们排挤在外。 因为马刺队的球太老了，即使热火队能量非常足，马刺队也可能会如针扎一般。 如果他们戳你，你就会错过它！ 如果他们戳你好几个地方，热火队的情绪会降低吗？ 马刺不想和热火正面交锋，他们只想磨刀霍霍，在关键点上戳热火几分。 如果他们能打到第四节，那么我宁愿相信马刺能赢，也不愿相信热火在这个关键时刻能赢。

网易体育：也就是说，如果双方比分从一开始就拉开，热火队应该会赢，但如果一直胶着到第四节，恐怕经验丰富的马刺队会占据优势？

马健：是的，我觉得这个时候马刺正在努力放慢自己的节奏……我不能说放慢，而是要控制好自己的节奏。 别忘了，马刺还可以打快攻，完成最快的中距离跳投。 ，抓住机会可能比热火更准。 但马刺能把热火从第一节、第二节、第三节拖到第四节吗？ 战斗陷入僵局？ 在最好的情况下，是否有可能领先？ 不能说第二节和第三节就立刻落后了，因为马刺队的整体实力、冲球、人员布局、对位还是有些落后热火队的。

网易体育：马刺没有主场优势。 总决赛第一场比赛对于马刺队来说非常重要。 正如你所说，他们已经休息了近两周了。 他们可能正在等待上班，或者他们可能已经休息了......

马健：从当年的CBA到现在的NBA，都有断档的可能。 进入比赛状态比较慢，但我相信像马刺这样的成熟球队经验非常丰富。 如果我是波波维奇，每场比赛都会有不同的变化和技战术安排。 他必须用他的节奏、他的耐心、他的经验来打破热火队的势头。

网易体育：您能否说一下，从位置比较上来说，除了场上的五个位置，加上一个教练，总共有六个位置。 如果詹姆斯是热火队必然获胜的位置，那么主帅的位置应该会摇摆不定。 波维奇赢了？

马健：但是你别忽视，整个事情的幕后黑手是帕特·莱利！

马刺肯定不是灰熊，但热火还是热火。 此时的比赛是场上发生一些微妙而微妙的变化。 当球队领先时波波维奇可能会叫暂停，但大多数球队教练在领先很多的时候不会叫暂停。 领先时叫暂停，其实也是教练和他执教方式的另一个魅力。 当领先时，他可能会通过暂停做出突然的改变，因为他想在稳固的得分基础上再接再厉，再击败你几分。 在持球、移动进攻、半场配合，尤其是掩护完成后大家的站位、移动机会和站位的变化，联盟中没有人能够超越马刺。

但有时候在篮球比赛中，天赋比布局和篮球经​​验更重要。 才华横溢的人，实在是无能为力。 就像当时，奥尼尔一人封盖篮下，但奥尼尔无法投罚球，于是就有了“杀鲨战术”。 今年的总决赛，关乎的是经验丰富、经验丰富的马刺队能否击败现在更加成熟和强大的热火队。 我认为比赛会非常精彩，但请耐心等待并注意细节。 不要发微博或者喊口号。 吵闹并不是咒骂，咒骂解决不了任何问题。

网易体育：如果只是马刺队和热火队，估计大部分球迷，尤其是新球迷，可能都会支持热火队。 毕竟有詹姆斯这样的超级巨星。 不过，今年马刺队能够在人气上与热火队抗衡的一个重要原因就是，马刺队里有一个叫麦迪的家伙！ 这个人对于很多中国球迷来说绝对是一个非常复杂的人。 虽然大家都认为他关键时刻软弱无用，但由于当年MM组合的存在，很多年轻球迷看NBA时的“初恋”就是“MM组合”。 虽然麦迪不一定能上场，但是他的存在也给马刺带来了不少人气！

马健：我觉得你们这个节目做得非常好，满足了各个年龄段的人，从老球迷，包括现在的詹姆斯球迷，到更有实力的球迷。 我们还谈到了经验丰富的特雷西·麦克格雷迪，那些怀旧的人。 是的，7岁到80岁的人都可以观看（笑）。 麦蒂有中国情结，青岛队还在给他发信息，“你什么时候回来？” 当一些老球迷看到35秒13分钟，当麦迪出现在场上时，可能会对他产生一些感情。 一些复合体。

但每个人的爱情观不同，每个人对球的选择也不同。 可能有人喜欢看饮水机。 麦迪有他的作用，马刺队也确实有非常好的战绩。 即使他们进入了总决赛，麦蒂也可能只是坐在那儿看着饮水机，我们也会爱他的！ 为什么？ 当一支球队如此强大的时候，麦蒂已经从中国巨星变成了饮水机看门人，或者说是“铁替补”。 没关系。 他们都是团队的一部分。 你可以爱他，也可以批评他。 他很好，尽管麦蒂还没有在场上得分，但他的助攻、篮球节奏以及我们过去的美好回忆都还在，我们仍然会继续爱他，他仍然有很多魅力。

网易体育：我和一个球迷聊过，他说他不喜欢马刺，但他觉得麦迪在职业生涯的暮年应该拥有一枚总冠军戒指。 他最终随马刺队通过了首轮并进入分区决赛。 打进总决赛……这种感觉对于很多纯粹恋爱的球迷来说也是非常好的。 毕竟，每个人都不愿意看到自己当年喜爱的巨星没有戒指就离开NBA……

马健：我自己也踢过足球。 那时候，骂我的人很多，爱我的人也很多。 但从作为球员的另一个角度来看，如果我的表现还不错，而且表现得很好，我也很喜欢。 篮球其实和热爱观众是一样的，因为我没有做太多让观众失望的事情。 虽然很多观众没有接触过麦迪本人，没有和他聊天，没有接触过他的采访，没有面对面见过他，但当全世界很多球迷都爱着他的时候，这样的一份非常纯粹的爱就出现在这个阶段，回想起来，你永远都应该爱他。

网易体育：这两天有两名球员宣布退役，一名是格兰特希尔，另一名是贾森基德。 两名球员均于1994年以新秀身份进入NBA，并且均排名NBA第一。 他们在一个赛季中有着非常出色的表现，因此分享了年度最佳新秀的荣誉，而在打了19年球之后，他们都选择同时宣布退役。 也引起了不少粉丝的感慨。 马先生是否也有这样的情感呢？ ？

马健：我比他们大几岁，但他们退役后我会看到自己20年的职业生涯。 我有幸在勇士主场与基德进行了一场真正的二对二闭门对抗。 当我看到他们两个退役的时候，我相信篮球可以打到40岁！ 他们两个打球的时候我正好在美国。 从他们的经历来看，观众喜欢他，爱他。 当然，基德几乎每天都在场上比赛，但希尔也会受伤。 做一名球员可以坚持19年。 当他把所有的精力都奉献在球场上的时候，我想他应该受到大家的尊重，因为他能与我们分享的不仅仅是他的球技有多高，而是他坚持不懈的精神。

我自己从1995年开始做播音员已经有十七、十八年了，很多事情要想成功，就必须坚持。 它们是坚持的体现。 不谈他们的球技，单谈他坚持不懈的精神就赢得了大家的关注。 的尊重。

网易体育：两人告别NBA后，与他们年龄相仿的邓肯和加内特，以及稍微年轻的科比也进入了职业生涯的末期。 你认为他们能在联盟打几年？

马健：通常观众都喜欢预测，但我们预测的不多，因为不计算场上的年龄，而是看比赛的水平。 我的前大学队友安德烈·米勒已经37岁了，但他没有受到任何伤病，状态仍然很好。 如果你热爱篮球，请不要用年龄来划分球场上的界限。 请用好你的竞技状态、毅力，当然还有科学的训练方法。 别受伤。 当你可以玩的时候，还有什么可以比较？ 球场上有什么比这更快乐的事？

打篮球确实会上瘾。 每周打完篮球后，我的老腿就感觉不能动了。 但到了第二周，尽管我感觉有些不对劲，但我仍然觉得在球场上打球更开心了。

网易体育：最后回到总决赛，请给马神端一个简单明了的预测！

马健：从实力上来说，热火是有优势的，大概是64分。 但就具体比赛赛区而言，马刺如果有机会，机会也只是“四”中的“如果”。 如果你能注意刚才提到的所有细节，你就有机会。 “四人”中夺冠的几率为30%。 综合来看，别说热火队第七场对阵步行者队的表现，就是防守比这一场稍微差一点也没关系。 我相信他们最终能夺冠，总比分应该是4-1或者4-2。

网易体育：你还相信热火能够完成卫冕重任吗？

马健：也许你不喜欢热火队，但这是基于实力的。

网易体育：不管你喜欢谁，正如你所说，场上的最终结果只能由实力和比赛中的表现来决定。 决赛即将开始，让我们一起期待决赛的精彩表现吧！ 谢谢马老师，也谢谢网友。

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