NBA联盟和CBA联盟的训练强度差距有多大？！

1. NBA训练强度

对于NBA球员来说，想要在NBA联盟立足并不容易。 这不仅是一个对球员要求非常高的赛场，也是一个压力很大的赛场，这一点从训练的强度就可以看出。 。 首先从詹姆斯身上就可以看出，NBA联盟的训练强度是非常高的。 通过年复一年的高强度训练，詹姆斯终于让自己的体型达到了现在的状态，他也成为了NBA联盟中受伤最少的球员。 超级巨星之一。

除了詹姆斯之外nba和cba球员身体素质，NBA中的奥科吉和约基奇也是热爱翻转轮胎进行高强度体能训练的篮球运动员。 标准大轮胎的重量非常重，普通成年人根本无法翻转，但对于NBA球星来说，翻转轮胎只能算是日常训练。 翻转轮胎不仅考验球员的体力，通常也考验球员的身体耐力。 在烈日下进行这项运动，对运动员的身体和心理方面绝对是一次双重考验，但效果也很好。

2、CBA联赛训练强度

虽然CBA联赛的整体表现不如NBA，但随着国人不断为联赛努力nba和cba球员身体素质，CBA的水平也在不断提高。 作为中国CBA联赛的球员，不少运动员已经具备了自主训练的意识。 为了让自己的身体变得更强健，他们还会用翻轮胎的方式来训练自己的身体。

作为中国男篮的队长，易建联的身体素质非常强悍，他也会像詹姆斯一样接受高强度的体能训练。 翻胎也是赛事之一nba和cba球员身体素质，所以今天易建联还能继续精彩。 周琦虽然备受争议，但他的实力也是可圈可点。 毫不夸张地说，周琦的身体素质也在以作业课件的形式得到提升。 而他也加入了翻轮胎的队伍。 相信在他的努力下，他的心理素质会越来越强，成绩也会越来越稳定！

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